Hassan Baraka dévoile sa philosophie de la haute performance devant l'APD à Casablanca

L'Association pour le Progrès des Dirigeants (APD) a accueilli jeudi au Hyatt Regency de Casablanca une nouvelle édition de son événement « Inspiration Morning », dédié au dépassement personnel. Hassan Baraka, figure emblématique du sport marocain, auteur et aventurier, s'est présenté comme conférencier pour explorer le thème : « Oser se surpasser : les secrets de la haute performance ».

Cette manifestation a réuni des cadres supérieurs et des décideurs, s'inscrivant dans la vocation de l'APD de rassembler une communauté mondiale de dirigeants autour du partage d'expériences, de la réflexion sur les grands défis du management et du renforcement du leadership.

Dès le début de son intervention, Hassan Baraka a énoncé le principe fondamental de sa démarche : « Connais-toi toi-même. » En relatant son parcours jalonné de défis sportifs exceptionnels, l'athlète a évoqué sans détour ses succès comme ses revers, mettant l'accent sur le rôle crucial de l'introspection dans toute quête de performance.

L'orateur s'est attardé sur les préparations physiques et psychologiques qui précèdent chacun de ses exploits. Selon sa perspective, le succès repose sur une préparation minutieuse des éléments maîtrisables, combinée à l'acceptation de l'incertitude face aux facteurs extérieurs. « Il faut s'écouter soi-même », a-t-il souligné, rappelant l'importance de demeurer pleinement conscient du moment présent.

Au fil de démonstrations, d'anecdotes et de cas concrets, Hassan Baraka a explicité les sources qui l'inspirent lors de ses longues traversées aquatiques. Il a notamment développé les concepts de Skopos et telos, soulignant combien il importe de conférer du sens à ses actes et de maintenir une direction claire malgré les obstacles rencontrés.

Le champion marocain a tiré plusieurs enseignements de ses expéditions les plus éprouvantes, notamment celle où il a nagé en eau glacée à 0°C pendant 33 minutes. Bien que le froid constituait un obstacle majeur, il a révélé que la vraie difficulté survenait au moment de quitter l'eau et de récupérer physiquement après cet effort.

Au-delà de la dimension athlétique, Hassan Baraka a insisté sur la nécessité d'assumer le rôle de chef de projet pour mener à terme des défis de grande envergure. « Dès que je ne vois pas le nom du Maroc dans un projet sportif, je veux le faire », a-t-il déclaré, illustrant son désir de représenter le Royaume sur la scène mondiale.

L'intervenant a également mis en lumière le rôle déterminant du travail collectif dans la poursuite de l'excellence. Pour lui, la composition de l'équipe s'avère décisive : « Il faut s'entourer des meilleurs possibles et leur faire confiance. » Identifier les capacités spécifiques de chaque collaborateur permet, à son avis, de créer les conditions propices à l'accomplissement.

Concernant la gestion du stress, Hassan Baraka a livré plusieurs stratégies qu'il applique dans sa carrière sportive. L'ancrage, la respiration et la détente figurent parmi les outils essentiels pour préserver un haut niveau de performance face aux épreuves. Il a également encouragé les participants à observer attentivement les signaux de leur environnement et à renforcer leur connexion avec ce qui les entoure.

Le sportif a enfin abordé l'importance de fractionner les objectifs. Face à un défi s'étendant sur une longue période, il recommande de le diviser en étapes plus accessibles pour maintenir la motivation. Cette approche lui est propre lors de ses courses et traversées de plusieurs heures.

La conférence s'est conclue sur une note profondément motivante avec cette affirmation synthétisant son propos : « En chacun de nous, il y a du dépassement de soi à aller chercher. »

L'événement s'est poursuivi par une séance de signatures des ouvrages « Le Pouvoir du Froid » et « La Quête du Mutant » de Hassan Baraka, permettant aux participants d'échanger directement avec l'athlète dans une ambiance favorable au partage entre dirigeants.

Par cette initiative, l'APD réaffirme son engagement envers la promotion du leadership et de l'excellence managériale, offrant aux dirigeants et cadres un cadre propice à la réflexion stratégique, aux échanges d'expériences et au développement de compétences. L'association poursuivra sa programmation le 25 juin prochain au Hyatt Regency Casablanca, avec l'organisation d'un atelier portant sur : « Ennéagramme & Leadership : décoder l'ego pour mobiliser durablement les talents ».